本套篮球教学视频共14节。由资深篮球教练现场讲解篮球的投篮、接传球、运球、护球、防守、战术等技巧。
| 教程目录 | |
|---|---|
| 篮球基础与实战技巧.01.篮球俱乐部 | 篮球基础与实战技巧.02.热身运动 |
| 篮球基础与实战技巧.03.投篮 | 篮球基础与实战技巧.04.传接球 |
| 篮球基础与实战技巧.05.运球 | 篮球基础与实战技巧.06.护球 |
| 篮球基础与实战技巧.06.护球 | 篮球基础与实战技巧.08.抢篮板球技术 |
| 篮球基础与实战技巧.09.摆脱、突破 | 篮球基础与实战技巧.10.移动方法 |
| 篮球基础与实战技巧.11.2打1和2打2战术 | 篮球基础与实战技巧.12.团队攻防战术 |
| 篮球基础与实战技巧.13.全队攻守战术 | 篮球基础与实战技巧.14.花式篮球技巧 |
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